- 2021年5月27日
ファイティングロードのダンベルで筋トレしないとどんどん衰えるお年頃。
筋トレをしなくなって、どのくらいの年月が経つのだろう。なんだかだるさや頭痛、体調不良が多くなってきた43歳。 かれこれ4年間もファイティングロードのダンベルで筋トレしていない! 娘が生まれたのが4年前だから、かれこれ4年間、僕は、ほぼ筋トレしなかった […]
筋トレをしなくなって、どのくらいの年月が経つのだろう。なんだかだるさや頭痛、体調不良が多くなってきた43歳。 かれこれ4年間もファイティングロードのダンベルで筋トレしていない! 娘が生まれたのが4年前だから、かれこれ4年間、僕は、ほぼ筋トレしなかった […]